Koskimelonta tutuksi 1/08. Sinne vaan pyˆ rim n... koskeeeeeeeeeeee

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Koskimelonta tutuksi 1/08. Sinne vaan pyˆ rim n... koskeeeeeeeeeeee"

Transkriptio

1 Koskimelonta tutuksi 1/08 Sinne vaan pyˆ rim n... koskeeeeeeeeeeee

2 RETKEILY MATKAILU VARUSTEET Tontteja Rantatontteja, omakotitontteja ja lisäalueita rantatontteihin. Myös uusia kohteita tulossa. Tutustu kohteisiin A. Ahlström Osakeyhtiö Laviantie 22, NOORMARKKU Tiedustelut: Länsi-Suomi, puh /Timo Valli, Keski- ja Itä-Suomi, puh /Raija Hoffrén, Tilaa Kestotilauksena ( nroa ) Määräaikaistilauksena ( numeroa ) Valitse tilauslahjaksi Gerber Solstice -monitoimityökalu (arvo 23 ) ESP Solar Microlite ite -aurinkokennovalaisin (arvo 25 ) p. f. ( ) tilaajapalvelu@retkilehti.fi 3

3 Hyvä lukija Olet todennäköisesti aktiivinen, liikunnasta ja luonnossa kulkemisesta kiinnostunut ihminen. Hyvä näin. Juuri sinulle KOHINA-lehti on tarkoitettu. Mahdollisesti melot itsekin tai jos et vielä melo, mutta olet kiinnostunut kokeilemaan, löydät tästä lehdestä tietoa, kuinka pääset melan varteen. Vuosi 2007 oli Kohina - koskimelonta ry:n ensimmäinen täysi toimintavuosi, ja täynnä toimintaa se todella olikin. Vuosi alkoi KOHINA-lehdellä, jatkui uimahallikurssilla ja edelleen icebreak järjestämisellä. Kesällä pidettiin useita peruskursseja tulokkaille ja jatkokursseja jäsenille. Kymijoella käytiin paljon ja pidempiä retkiä suuntautui mm. Kuusamoon ja Norjaan. Freestylen SM-kilpailut järjestettiin Lieksan Neitikoskella. Viime vuonna valmisteltiin myös Kohinan suurta hanketta eli tukikohdan rakentamista Kymijoelle. Vasarat alkavat paukkua tänä keväänä. Tukikohtaa ei rakenneta vain KOHINAlle vaan kaikille kiinnostuneille melojille. Tällainen voimakas yhteisöllisyys on monessa mielessä keskeistä koskimelonnassa. Koskeen ei koskaan mennä yksin turvallisuussyistä. Koskelle ja retkille ajellaan aina porukalla. Ja samoille koskille tulevat myös muiden seurojen melojat. Terv. Rauli, Kohina -koskimelonta ry puheenjohtaja 2008 sisältö s. PJ:n terveiset 4 Etelän creekit kohisevat 6-9 Tukikohdan kuulumisia high-lights Melan kolinaa KOHINA kouluttaa Kannessa: Samuli Suokon SM -veto 4 5 KOHINA -lehti tekstit ja kuvat: kohinalaiset ulkoasu: Kai Lindqvist, JMG Studio Oy kustantaja: KOHINA - koskimelonta ry painos: kpl päätoimittaja: Kai Lindqvist kai.lindqvist@kohinaa.com kannen kuva: Jukka Ollikainen

4 Etelän Creekit kohisevat Otsikko on lainaus KOHINA:n verkkosivujen keskustelupalstalta. Tarkemmin sanoen melomaan deittipalvelusta. Sulina pysyttelevät etelän joet vetävät koskimelojia puoleensa. Nukarinkosken liuska Vantaanjoessa Missä talvi? Talviurheilumahdollisuudet Etelä-Suomessa ovat lumien myötä sulaneet olemattomiin. Jäälle tuskin enää uskaltaa lähteä. Paloheinässä hiihdellään vetisessä sohjossa. Kaupungin luistinratoja ei ole edes yritetty jäädyttää. Tätä kirjoittaessani ( ) meri on edelleen lähes sulana, lunta ei löydy lapiollistakaan. Ja vesisateet paisuttavat Vantaanjokea. Kylmää vettä pelkäämättömät koskimelojat ovat kuitenkin ymmärtäneet hyötyä lämpimistä talvista. Kun lumi sulaa suksen alla, päätyy se pian jokivesiin ja koskiin kuohumaan. Eipä uskoisi, että aivan Helsingin helmoissa kohisee monia koskimelojia houkuttelevia jokia. Kosket kohisevat Vantaanjoessa, Summajoessa ja Mustijoessa. Ja muitakin löytyy. Leudot talvet ja runsaat sateet pitävät kosket melontakunnossa lähes ympäri vuoden. Vantaanjoki Helsingin liepeillä kiemurtelee useita virtavesiä, joissa pudotuskorkeus ja virtaama muodostavat koskia. Muutamat kosket putoavat hyvinkin jyrkästi, ovat vaativia ja saavat kokeneemmankin koskimelojan sykkeen nousemaan. Helsingissä virtailee tietysti kotoinen Vantaanjoki. Monet tuntevat ehkä Tekniikan museon saaren ympärillä pauhaavan Vanhankaupunginkosken, mutta muutakin löytyy. Ylävirrassa piilottelee vielä kaksi komeaa koskea, Nukarinkoski Nurmijärvellä sekä Myllykoski. Molemmat kosket ovat retkimelojalle ja kokemattomalle koskimelojallekin liian vaativia, mutta kokenut koskimeloja osaa nauttia kummastakin. Koskiluokitus Nukarissa on III IV reitin mukaan ja Myllykoskessa III IV. Sitten on vielä Kuhakoski IV V. Kuhakosken laskeminen alkaa olla jo extremeä, mutta muutamat melojat ovat tämänkin vaativan ja vaarallisen kosken alas rytistelleet. Helsingin Vanhankaupunginkoski Vanhankaupunginkoski Helsingissä tarjoaa koskimelojille uskomattoman hienon mahdollisuuden; huippuluokan koskenlaskua miltei kaupungin keskustassa. Tekniikanmuseon saari jakaa kosken kahtia. Länsihaarassa, joki putoaa 6m suoraan alas. Putouksen voi laskea, jos vettä on riittävästi. Sopivalla vedenkorkeudella putouksen jälkeiseen virtaan muodostuu vielä bonuksena kajakkitemppuiluun sopiva aalto. Itähaarassa joki putoaa vaihtelevana, portaisena koskena. Koski on etenkin tulvalla vaativa. Mutta kohtuullisella virtauksella se on mainio paikka parannella koskenlaskutaitoja. Kosken tyylikäs laskeminen vaatii melojalta kohtuullisia laskutaitoja. Koskes- 7

5 Boatercross-kisassa kamppaillaan meloja melojaa vastaan. icebreak, Vantaanjoen Vanhankaupunginkoski Helsingissä. sa olevat könkäät voi kiertää tai hypätä suoraan niiden ylitse. Kiertoreitillä pysyminen edellyttää aktiivista melatekniikkaa. Könkäiden laskemisessa pitäisi pystyä hyppäämään könkään alle muodostuvien stoppareiden ylitse. Tempun nimi on BOOF! Näyttää helpolta, mutta vaatii tarkkaa ajoitusta. icebreak Vanhankaupunginkoskella on järjestetty jo useana keväänä icebreak melontatapahtuma. Yleisöä on ollut paikalla tuhatmäärin katselemassa ja kannustamassa suomalaisia huippumelojia boatercross laskukisassa sekä muissa icebreak:in kisoissa ja näytöksissä. Tänä vuonna icebreak järjestetään jo kahdeksannen kerran sunnuntaina Summajoki Summajoki Haminassa sopii myös seikkailuhenkiselle retkimelojalle, kunhan varautuu kantamaan tai raahaamaan kajakin pahimpien koskien ohitse. Koskimelojalle Summajoen kosket ovat laskettavissa, tosin pari kiperämpääkin paikkaa löytyy. Mustijoki Pornaisissa Mustijoella voi tulvalla kokenutkin koskimeloja saada kunnolla huutia eli täyskylvetyksen. Mustijoen koskissa melojia vaanivat jämyisät stopparit, jotka tulvavedellä voivat muodostua vaarallisen pitäviksi. Ainakin Meijerikosken ja Tyysterin laskuista liikkuu hyytäviä tarinoita. Laskemista voi käydä koettamassa, jos olo tuntuu onnekkaalta ja melontakunto on kohdallaan. Hankalimmat paikat voi tietty jättää laskemattakin, melottavaa riittää silti. Etelä-Suomessakin pääsee siis koskimelomaan. Etelän Creekit tarvitsevat vettä, jotta homma onnistuisi. Vettä tulee keväällä lumien sulaessa, mutta myös runsaammat sateet lisäävät virtausta. Yleensä hurmaa kestää muutaman päivän kerrallaan. Sateiden jälkeen vedenpinnan noustessa alkaa melojien deittipalstalla taas vilske. Lisätietoja icebreak melontatapahtumasta: Lisätietoja etelän melontapaikoista: Teksti ja kuvat: Kai Lindqvist p.s. Melojalle creek tarkoittaa jyrkkää, vaativaa ja yleensä vähävetistä jokea. Tyypillisesti tämäntyyppisiä jokia etsitään Alpeilta tai Norjasta. Ainoa ihan oikea kotimainen creekki lienee kuitenkin Valtijoki käsivarren Lapissa. p.p.s. Huomaa icebreak -valokuvauskisa. Ilmo on tuossa alla. 8 9 KAUNEUSHOITOLAMME,SKY TARJOAA SINULLE mm.seuraavia hoitoja: - HYVIÄ IHONPUHDISTUKSIA MM. - ULTRAÄÄNELLÄ JA MIKROHION- NALLA - JALKA- JA KÄSIHOITOJA - SPA-HOITOJA esim. kuumakivihie ronta - VÄRIANALYYSIT JA MEIKKIPALVELU MN Beautylife CenterOy, Porvoonk , , (hinnasto) Toimitus Päätoimittaja: Arja Korkala Toimittajat: Anu Herrala, Riikka Luoto, Una Nuo Toimitusneuvosto: Arja Korkala, Riikka Luoto, L Ilmoitusmyynti Arja Korkala aineisto@kosmetologitsky.fi Julkaisija: SUOMEN KO KOSMETOLO ISSN Tilaukset ja osoitteenmuutokset: puh. (09) , fax (09) Mechelininkatu 28, Helsinki Ilmestymis- ja aineistoaikataulu 2008 Lehti ilmestymispäivä aineis nro nro nro nro

6 Nordea Pankki Suomi Oyj Asiantuntijamme takaavat, ettet jää kysymyksinesi yksin Sijoittaminen vaatii asiantuntevia neuvoja. Siksi me emme halua asiakkaidemme tekevän sijoituspäätöksiä arvailujen varassa. Soita (pvm/mpm) ma pe 8 20 ja varaa aika konttoriimme. Teemme sen mahdolliseksi Tallinnanaukio 10 Helsinki-Itäkeskus nordea.fi A 11

7 Koskitukikohdan kuulumisia Kohinalaisten tämän vuoden päätavoite on rakentaa koskimelontaa palveleva tukikohta Kymijoelle Pernoonkoskien viereen. Sijainti on HOT. Juuri tällä paikalla koskimelojat ovat jo yli 20 vuoden ajan vaihtaneet vaatteensa, syöneet eväänsä, pystyttäneet telttansa ja aloittaneet melontansa. Pernoon koskialue käsittää kolme koskiporrasta ja jokaisessa niissä on useita eri väyliä ja juuri tämä tekee alueesta mielenkiintoisen kohteen koskimelojalle. Vaihteleva vesitilanne luo erilaisia virtauksia ja aaltoja eri vuodenaikoina. Koska kyseessä on suurivetinen joki, on melontakausi lähes ympärivuotinen. Ellei jopa läpi talven jatkuva, minkä voi jo tässä vaiheessa (20.1.) vuotta arvata. Juuri edellämainitut olosuhteet ovat vaikuttaneet siihen, että paikka on valittu koskimelonnan tukikohdan rakentamiseen. Toki koskimelojat liikkuvat aaltojen perässä ympäri maan, mutta Kymijoki on pysynyt vakiokohteena ja erinomaisena harjoituspaikkana eteläsuomalaisille melojille. Pernoonkosket ovat myös mainio paikka kouluttaa vastaalkajia. Harrastajamäärä on kasvanut tasaisesti, mikä osaltaan on vaikuttanut hankkeen käynnistymiseen. Suuren joukon voimalla on mahdollista viedä hanke läpi. Kohinan vuonna 2007 hankkimalle tontille on tarkoitus rakentaa uudisrakennus, jossa on klubihuone, keittiö, wc, pukuhuone, sauna ja suihkutilat sekä parvi. Ulkoalueelle sijoitetaan kajakkivarastot ja ulkoterassi tulisijoineen. Rakennushanke on käynnistetty. Rakennuslupa on saatu ja hankkeen rahoitus on kunnossa. Hanke sai EU:n Leaderohjelman mukaista tukea ja loppurahoituksen järjestää Kohina. Leader-tukirahoituksen hakemisessa on ollut mukana Kehittämisyhdistys Sepra ry

8 Kuluva talvi on suunnittelun ja työsuunnitelmien laadinnan aikaa. Keväällä 2008 aloitamme rakennustyön tontilla. Maapohjan tutkimukset on tehty ja huussi rakennettu. Ja huussissa on jo palkintohylly sekä upea 12 rullan teline. Rakentaminen tehdään pääasiassa Kohinan voimin talkootyönä ja osittain ulkopuolisten urakoitsijoiden toimesta. Tukikohdan valmistuminen ajoittuu melontakauden 2009 alkuun. Etelä-Suomen ensimmäisen koskimelontakeskuksen käyttäjinä toimivat Kohinan jäsenet, käyttöoikeuden hankkineet melontaseurat ja melonnan parissa toimivat yritykset. Melontakauden ulkopuolella tukikohtaa voidaan vuokrata tilaisuuksien järjestämistä ja lomakäyttöä varten ulkopuolisille käyttäjille. Teksti: Jouni Turunen Lisätietoja puheenjohtajalta: myös KOHINA sivuilta: Sukella luontoseikkailuun! Monipuoliset elämysohjelmat ja melontapalvelut Meri - Teijolla Puh TARVE. TOTEUTUS. TAPAHTUMA. SUUNNITTELU. YHTEISTYÖ. ELÄMYS. kirjoitanmitä

9 Monipuolinen, asiantunteva URHEILULÄÄKÄRIASEMA Nopea vammojen hoito 13 ortopedin ja kolmen urheilulääkärin toimesta Uudenaikainen, hyvin varusteltu leikkausyksikkö Röntgentutkimukset Fysioterapiapalvelut Kiinteistösi hyvinvoinniksi Joustavat talotekniikan palvelut ympäri vuorokauden. Magneetti- ja Hermoratatutkimukset nopeasti ja vaivattomasti yhteistyökumppaneilta ORTOLÄÄKÄRIT Orto-Lääkärit Lääkäriasema Oy Yrjönkatu 36 A (09)

10 KOHINAhighlights 2007 Laurin (7v.) Surffi Sjoa -joella Norjassa. Haraldin kosto -retkellä icebreak Freestyle SM -kisat Junnuleiri Kymijoella tukikohta -talkoot 18 19

11 Koti huolettomaan elämään. Onnella on osoite

12 Ei melankoliaa vaan melan kolinaa Kokemuksia koskimelonnan alkeiskurssilta 22 23

13 Kajakkeja on joka väriä ja toinen toistaan pienempiä. Mahtuukohan tuommoiseen edes sisälle? Tuo keltainen näyttää kivalta. Vääntäydyn aukosta sisään eikä menopelissä sisälläolo kuivalla maalla tunnu hullummalta. Vielä mela, aukkopeite, kypärä ja kelluntaliivit mukaan niin olen tuore melojakokelas valmiina seikkailuun. Kajakki rantaan, kyytiin ja vesille. Huh, miten olo tuntuu huteralta. Taitaa mennä paatti ympäri, jos täällä sisällä vähänkin liikahtaa. Työnnän melan veteen ja vetäisen. Kajakin keula kääntyy ja vetäisen taas toiselta puolelta. Edestakaisin, puolelta toiselle. Miten tämän rakkineen saisi pysymään suorassa ja kulkemaan eteenpäin? Nostan melaa pystympään asentoon ja vetäisen kevyemmin. Tulos on hieman parempi. Testailen rauhassa, miten kajakki reagoi erilaisiin melontatyyleihin. Ohjaajat puhuvat keskenään salakieltä ja koittavat selittää meillekin tärkeimpiä termejä. Kun vain muistaisi nuo lossaukset, akanvirrat ja stopparit. Ja vielä lettumelonnastakin puhutaan. Selostusta merimerkeistä kuuntelen vain puolella korvalla; ne kun ovat tuttuja jo ennestään. Mietiskelen sen sijaan, missä asennossa kajakki pitikään olla virtaa ylitettäessä. Polvella vähän kajakin reunaa ylös ja katse tiukasti vastarantaan niin hyvin menee. Evästauolla vilu hiipii jäseniin ja on pysyteltävä liikkeessä. Nuotio kuitenkin syttyy ja märät melojat voivat hiukan lämmitellä sen äärellä. Kuulen iloista puheensorinaa kun ennestään toisilleen vieraat ihmiset juttelevat yhteisistä kokemuksistaan ja ihmettelevät koskimelonnan salaisuuksia. Kun pahin murina vatsassa on saatu hiljennettyä, hyppäämme takaisin vesille ja jatkamme harjoituksia. Toisena päivänä odottavat uudet haasteet ja pärskeet suurenevat. Jännitys tuntuu vatsan pohjassa ja vieläkin epäilyttää, miten ihmeessä kajakista pääsee ulos, kun pää on pohjassa ja suu sekä silmät täynnä vettä. Porukan painostuksessa ei kuitenkaan auta muu kuin suunnata kieli keskellä suuta kohti valkoisia kuohuja. Melo, melo, melo! jyskyttää takaraivossa kun aalto pyyhkäisee vastaan. Puristan melaa rystyset valkoisena ja kauhon minkä kerkeän. Vähitellen pääsen tyynemmälle ja suu levenee lähelle korvia. SÄPINÄÄ! MYYNTIÄ! Haluatko työn, jossa ei tarvitse koskaan kasvaa ihan aikuiseksi asti? Se on liikkuvaa, se on itsenäistä, se on palkitsevaa! Se on myyntiä, se on elämää! Vendiili tarjoaa Suomen eturivin myyntiorganisaatioiden uusimmat työpaikat. Tutustu osoitteessa

14 Ei hullumpaa: enhän joutunut edes pulikoimaan! Nostan kajakin takaisin patovallin toiselle puolelle ja käyn samalla kurkkaamassa, millainen koski se oikeastaan olikaan. Seuraan hetken aikaa toisten melomista ja virnuilen kun vähän väliä jokin kajakki on nurin ja melojan uintitaitoa testataan. Apu on onneksi lähellä ja hetkessä joku on auttamassa uimarin takaisin paattiin. Adrenaliini suonissa ei vähene ja mieli tekee laskemaan koskea useampaan kertaan. Erehdyn leuhkimaan, etten ole onnistunut kaatumaan vielä kertaakaan. Se lysti ei kauaa kestä, sillä tunnen kajakkini keikahtelevan puolelta toiselle. Lopulta se saadaan nurin ja huomaan retkottavani pää kajakin alapuolella. Ajatukset juoksevat nopeasti: pää etukannelle, ote kauhukahvasta, aukkari auki ja jalat tulevat ulos melkein kuin itsestään. Kyllä sieltä näköjään selviää. Sukellan pintaan, pärskin ylimääräiset vedet ja virnistän kavereille. Ponnistautuessani takaisin koskariin tunnen riemua selvittyäni tästäkin tempusta. Lihakset alkavat tuntua väsyneiltä, mutta silti hymyilyttää. Tiedän, että Kymille on päästävä vielä uudestaan. Heljä Nissilä 26 27

15 ESRI Finland Sijainti ratkaisee! PAIKANNA MALLINNA ANALYSOI SUUNNITTELE ESRI tarjoaa kokonaisvaltaiset ratkaisut paikkatietojen hyödyntämiseen ESRI Finland Oy Piispanportti 10, ESPOO puh , nland.com Pohjois-Karjalan Ammattiopiston Unbenannt :31:27 Uhr Erä- ja Luonto-Opaskurssin haku on alkanut! Haku mennessä, kurssi alkaa Täytä nettisivuillamme sähköinen hakukaavake ja tutustu samalla koulutuksen sisältöön! 28 29

16 kouluttaa Jokainen on varmasti lapsena seuraillut keppien matkaa puronvarressa ja ihastellut niiden tempoilevaa menoa läpi kuohuvien virtojen, kivikönkäiden ja ohi kapeiden kivisaarien. Joillain tämä kiehtova lapsuuden leikki saattaa jäädä kytemään ja iän karttuessa se hakee uudenlaisia ilmenemismuotoja... Koskimelojien silmissä tempoilevat tuohikoskarin liikkeet noudattavat selkeää joen logiikkaa. Päävirrassa matka etenee, mutta epäonninen oksa saattaa jäädä pitkäksikin aikaa pyörivään noidankattilaan tai jurruttamaan voimakkaan könkään imuun. Samat lainalaisuudet pätevät myös kajakin käyttäytymiseen virrassa. Lapsuudenhavaintojen muuttuminen tiedoksi ja kokemukseksi saati käytännöntaidoiksi on aikaavievä prosessi. KOHINA:n koulutustoiminta pyrkii helpottamaan aloittelevien melojien kotiutumista uuteen kohisevaan ympäristöön. Koulutustoimintamme on monipuolista ja muodostuu lajin kannalta tärkeiksi pitämistämme asioista, mutta myös jäseniemme oman mielenkiinnon inspiroimista aiheista. Kurssitarjontaamme on pyritty suunnittelemaan siten, että uudet jäsenet voisivat kartuttaa taitojaan kokeneempien seurassa ja saada perusteita taitojensa itsearviointiin ja omaehtoiseen harjoitteluun. Tietoa tarjoillaan pala palalta ja eritasoisten melojien tarpeet huomioidaan kurssiohjelmia ja ryhmäjakoja laadittaessa. KOHINA tarjoaa alkeiskurssien lisäksi laskutekniikkakurssin, pelastus- eli reskutuskurssin sekä köysitekniikkakurssin, uimahallikurssin sekä monia muita koulutustapahtumia. Kurssien ohjaajina toimivat seuran aktiivijäsenet. Koska jäsenistämme löytyy monen alan harrastajia ja osaajia, meillä on mahdollisuus luoda kiinnostavia, korkeatasoisia ja sisällöllisesti rikkaita kursseja. Kuluvana vuonna pyörähtää käyntiin kouluttajakoulutus, jonka tähtäimenä on edelleenkin kehittää kurssien vetäjien ammattitaitoa. Kouluttaminen on kokeneemmille melojille mainio tilaisuus pätevöityä entisestään. Kiinnostavimmillaan edistyneimmät melojat järjestävät toisilleen pirullisia tilanteita, joista selvitäkseen on hyödynnettävä koko porukan osaaminen sekä mielikuvitus kurssit Uimahallikurssi aloittelijoille Helsingissä sunnuntaisin klo , 9., ja 16. maaliskuuta. Hinta; 45,- / hlö. Koskimelonnan alkeiskurssi Kymijoella Hinta; 120,- / kypärä. Sis. Koulutus, kalusto sekä majoitus. Nuorisokurssi Kymijoella Sis. Koulutus, kalusto ja muonitus. 30,- / junnu. Tutustumisillat 30,- / nuppi klo 18-20, klo 18-20, klo Lisätiedot ja ilmoittautumiset: koulutus@kohinaa.com Lisätietoja myös:

17 KONEC /08

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Yhteinen osa 1, testiväline kajakki tai kanootti 1 Eteenpäin melonta 0p Tehoton melonta tai heikko tekniikka. 2p Tehokas melonta ja puutteellinen tekniikka

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi.

Tervetuloa! Mä asun D-rapussa. Mun asunto on sellainen poikamiesboksi. Juhan naapuri Juha tulee töistä kotiin puoli kahdelta. Pihalla on tumma mies pienen tytön kanssa. Tyttö leikkii hiekkalaatikolla. Mies istuu penkillä ja lukee sanomalehteä. Terve! Moi! Sä oot varmaan uusi

Lisätiedot

Ulkoilua Kuolimon äärellä!

Ulkoilua Kuolimon äärellä! Ulkoilua Kuolimon äärellä! Kuolimon ympäristö tarjoaa loistavat mahdollisuudet ulkoiluun ja luonnosta nauttimiseen. Rantametsissä on kilometreittäin merkittyjä retkipolkuja ja monin paikoin myös laavuja

Lisätiedot

Päiväys Sivu Tunniste Versio Sisällysluettelo Tulostettu

Päiväys Sivu Tunniste Versio Sisällysluettelo Tulostettu 2 (15) Sisällysluettelo 1 Yleisiä huomioita Siuruajoesta melontaa ajatellen...3 2 Koskiluokitus välillä Kokkokylän silta Konttilan laavu (matka 7km)...3 3 Koskiluokitus välillä Konttilan laavu Yli Siurua

Lisätiedot

Melontaretket Aurajoella Aurajokimelonta 20 vuotta! 2011 2.-3.7. 29.5. 27.8. YÖMELONTA AURAJOKIMELONTA KEVÄTMELONTA Aurajoen opastuskeskus Myllärintalo avoinna 1.6.-31.8.2011, talviaikaan tilauksesta Tervetuloa!

Lisätiedot

ERÄSTELYN OHJATUT MELONTARETKET 2010

ERÄSTELYN OHJATUT MELONTARETKET 2010 ERÄSTELYN OHJATUT MELONTARETKET 2010 Luonnon kauneudesta voit nauttia meloen Lieksan vesistöjä. Ohjatulle ja turvalliselle melontaretkelle voi osallistua koko perhe. Aloitteleville suosittelemme Vesiluontopolku

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

Ajatuksia Vanajavesihankkeesta

Ajatuksia Vanajavesihankkeesta Ajatuksia Vanajavesihankkeesta Ympäristökeskuksen näkökulma, Vanajavesi kuntoon starttitilaisuus 1.10.2009 1 Vanajavesi mikä se on? 2 Millainen vesien tila on nyt? erinomainen hyvä tyydyttävä välttävä

Lisätiedot

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. 6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on? Huomenta,

Lisätiedot

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. 6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on? Huomenta,

Lisätiedot

JUUANJOEN VIRTAVESIEN KALATALOUDELLINEN KARTOITUS

JUUANJOEN VIRTAVESIEN KALATALOUDELLINEN KARTOITUS JUUANJOEN VIRTAVESIEN KALATALOUDELLINEN KARTOITUS Manu Vihtonen Pielisen Järvilohi ja Taimen 2008 2010 -hanke 2009 53 9 VEPSÄNJOEN KARTOITETUT KOSKET JA TOIMENPIDESUOSITUKSET 9.1 Ilvolankoski Vepsänjoen

Lisätiedot

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Erikoisosa 1, avovesi. Testiväline kajakki tai kanootti

MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Erikoisosa 1, avovesi. Testiväline kajakki tai kanootti MELONTATAITOTESTI 2 (Melontaoppaan taitokoe) Erikoisosa 1, avovesi. Testiväline kajakki tai kanootti 1 Eteenpäin melonta 0p Tehoton melonta tai heikko tekniikka 2p Tehokas melonta ja puutteellinen tekniikka

Lisätiedot

Sharie Coombes. Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu

Sharie Coombes. Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu NÄYTESIVUT Sharie Coombes Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme

Lisätiedot

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN

MÖKILLE SAMMALNIEMEEN MÖKILLE SAMMALNIEMEEN Lähde kaupungin kiireestä Sammalniemen luontoon viettämään unohtumaton loma! Raision Seudun Lasten Tuen mökki on avoinna ympärivuoden, mökki sijaitsee Juupajoella Sammalniemen leirikeskuksen

Lisätiedot

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi

Melojan pieni solmuopas. Johdanto. Köysimateriaali. Solmun sitominen. Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi Melojan pieni solmuopas Timo Kiravuo kiravuo@iki.fi Johdanto Meloa voi solmuja osaamatta, mutta osaamalla muutaman perussolmun hän pärjää paremmin. Teltan saa kireäksi, pyykkinaru ei romahda, unohtunut

Lisätiedot

Seurojen olosuhde- ja nuorisotoiminnan kyselyn tulokset. Nuorisotoiminnan kysymykset.

Seurojen olosuhde- ja nuorisotoiminnan kyselyn tulokset. Nuorisotoiminnan kysymykset. Seurojen olosuhde- ja nuorisotoiminnan kyselyn tulokset. Nuorisotoiminnan kysymykset. Kysely toteutettiin verkkolomakkeella. Kyselyä markkinoitiin seuratiedoteilla lisäksi kaikille seuroille soitettiin

Lisätiedot

LUMIUKKOPOLKU LEIKKEJÄ TAPAHTUMAN ALKUUN TAI LOPPUUN:

LUMIUKKOPOLKU LEIKKEJÄ TAPAHTUMAN ALKUUN TAI LOPPUUN: LUMIUKKOPOLKU Lumiukkopolku leikkeineen toimii kivana koko perheen talvitapahtumana. Kaikkia leikkejä ja polkutauluja ei tarvitse käyttää samassa tapahtumassa, jo 4-5 taulua voi riittää. Tauluja ei ole

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. 6. SAIRAANA 6.1 Dialogit SAIRAANA Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen. Lasse: Lasse: Huomenta! Millainen olo sulla on?

Lisätiedot

SANATYYPIT JA VARTALOT

SANATYYPIT JA VARTALOT SANATYYPIT JA VARTALOT nominatiivi Kuka? Mikä? Millainen? t-monikko Ketkä? Mitkä? Millaiset? vartalo genetiivi Kenen? Minkä? Millaisen? opiskelija opiskelijat opiskelija- opiskelijan pöytä pöydät pöydä-

Lisätiedot

Melontarippikoulu

Melontarippikoulu Melontarippikoulu 24.6. - 1.7.2019 Tervetuloa rippikouluun! Me opettajat Jyri Hakala, Sari Vikström-Kivioja ja Mika Savolainen toivotamme sinut tervetulleeksi Espoon tuomiokirkkoseurakunnan rippikouluun!

Lisätiedot

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU Tiedotteen sisältö Minimelontaleirin 8.-9.8.2017 kuulumiset... 2 Nuorisomestaruuskilpailuiden 12.-13.8.2017 kuulumiset... 3 Lajikokeilu: iltapurjehdus partiolaisten

Lisätiedot

Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008

Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008 Partiolippukunta Kalevan Karhut nro 1 / 2008 TÄSSÄ NUMEROSSA - LIPPUKUNTALEHTI - 36. vuosikerta JULKAISIJA Ä-tervehdys... 3 www.kalevankarhut.net... 4 Ötökän elämää... 5 Silppusäkki... 6 Virkailijat...

Lisätiedot

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa. Tammikuun liikuntavinkit lähde: suunnittelen liikuntaa palvelu (www.nuorisuomi.fi) SUKSITANSSI: Tuttu laululeikki sukset jalassa. Harjoitellaan tasapainotaitoa. Leikitään tasaisella alueella, jossa kaikille

Lisätiedot

Seuraseminaari OKM:n seuratuen 2018 haku

Seuraseminaari OKM:n seuratuen 2018 haku Seuraseminaari 28.10.2017 OKM:n seuratuen 2018 haku Hakuaika: alkaa 13.11.2017 ja päättyy 15.12.2017 klo 16.15. Hakemus täytetään sähköisesti www.seuraverkko.fi (tarkista täytyykö lähettää vielä sen jälkeen

Lisätiedot

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014

Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen juhlaa MADEKOSKEN JA HEIKKILÄNKANKAAN KOULUILLA 2014 Arjen ilot Koulun jälkeen rättipoikki, kotiin laahustin tien poikki. Ajattelin: voisin mennä nukkumaan, ihan vain hetkeksi torkkumaan. Sitten

Lisätiedot

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee

ISSN 0784-2503 1/2007. 100. Monirunkovenelehti. Otteita vuosien varrelta. proaprojekti etenee ISSN 0784-2503 6 1/2007 Kaikkien aikojen 100. Otteita vuosien varrelta proaprojekti etenee Martin Hildebrand PUHEENJOHTAJAN P A L S T A Monirunkovenelehdellä alkaa olla ikää. Käsissänne on lehtemme tasan

Lisätiedot

7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä

7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä 7 keinoa lisätä kirjasi myyntiä montako tietokirjaa pitää myydä, että olisit suomessa bestseller? Bestseller-listalle Suomessa tietokirjalla on päässyt vuonna 2014 jos on myynyt yli 13500 kappaletta tai

Lisätiedot

Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2. Opettajan haastattelu 3. Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5. Tervetuloa ykköset!

Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2. Opettajan haastattelu 3. Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5. Tervetuloa ykköset! Vilu Syksy 2016 Lehti sisältää: Pääkirjoitus, oppilaskunta ja Iinan esittely 2 Opettajan haastattelu 3 Tutustumispäivä Lypsyniemessä 5 Tervetuloa ykköset! 8 Kuvarunoja 9 Pääkirjoitus On alkanut uusi lukuvuosi

Lisätiedot

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. OSA 1 SISÄINEN VOIMA Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden. Marcus Aurelius HERÄÄT TUNTEESEEN, ETTÄ TEHTÄVÄÄ ON LIIKAA. Et jaksa uskoa omiin

Lisätiedot

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi

ESIINTYMINEN. Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi ESIINTYMINEN Laura Elo Cambiare p. 040 748 7884 laura@johtajuustaito.fi Jännitys hyvä renki huono isäntä Kumpi kuvaa sinua? Jännitys auttaa minua. Jännitys lamaannuttaa ja vaikeuttaa esillä oloani. Jännitys

Lisätiedot

OKM:n seuratuen haku

OKM:n seuratuen haku Seuratuen 2018 haku Haku päättyy 15.12.2017 klo 16.15. Hakemus täytetään sähköisesti www.seuraverkko.fi Seuralla pitää olla päätös hakemiselle Kysy liiton toimistolta lisätietoja, vinkkejä ja apua Lähetä

Lisätiedot

Sinne vaan pyörimään...

Sinne vaan pyörimään... 1/07 Koskimelonta tutuksi Sinne vaan pyörimään... sisältö s. Pääkirjoitus 3 Koskimelonta Suomessa 4-5 Herrain hallussa 7-9 KOHINA heros 12-13 Tukikohta esittelyssä 16-17 Aallokkokoski n a 22-24 KOHINA

Lisätiedot

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Espoon Suunta 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - egroupjr - Villihiiret - Karttaketut (aloittelijat) - Karttaketut - Karttaketut aloittelevat - Karttaketut

Lisätiedot

Vakuuta vastapuoli Vinkkejä oman työn esittelemiseen ja markkinointiin

Vakuuta vastapuoli Vinkkejä oman työn esittelemiseen ja markkinointiin Vakuuta vastapuoli Vinkkejä oman työn esittelemiseen ja markkinointiin Heljä Franssila Kulttuuriyrittäjyysluento: Kuvataiteilijat ja tuottajat kohtaavat. 27.10.2014 Frame vahvistaa suomalaisen nykytaiteen

Lisätiedot

Sisältömarkkinoinnilla vauhtia pkyritysten. Katri Tanni / Differo Oy Maaliskuu 2014

Sisältömarkkinoinnilla vauhtia pkyritysten. Katri Tanni / Differo Oy Maaliskuu 2014 Sisältömarkkinoinnilla vauhtia pkyritysten kaupan käyntiin Katri Tanni / Differo Oy Maaliskuu 2014 Differosta Autamme yrityksiä jalkauttamaan myynnin puhetta verkkoon sisältöstrategian avulla Differosta

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10

Tervetuloa mukaan Saunaseura SaunaMafia ry:n iloisiin tapahtumiin! Saunaseura SaunaMafia ry:n julkaisu SAUNASEURA 29.9.2013 2/10 SAUNASEURA 29.9.2013 1/10 4. NUORGAMIN RUSKAPUNKKU AIKA: Su 8.9. pe 13.92013 PAIKKA: Nuorgam, Pulmankijärvi ja Norja SaunaMafia ry:n jäsenten yksityinen vierailu Jouni Tetrin mökille Nuorgamin Pulmankijärvelle

Lisätiedot

Väliväylä Kannuskoski - Pyötsiä 9 km

Väliväylä Kannuskoski - Pyötsiä 9 km Kannuskoski - Pyötsiä 9 km Sulunkoski, niva / I- N 60 57.179' E 27 09.474' (WGS84) Kivisessä koskessa on oikeassa reunassa oleva suora ja kapea kivetön ränni. Kyykoski, I N 60 57.221' E 27 09.632' (WGS84)

Lisätiedot

Erimover Oy Ab SUP-palvelut

Erimover Oy Ab SUP-palvelut Erimover Oy Ab SUP-palvelut 2018-2019 SUP INDOOR & OUTDOOR SUP-lautailu on maailman nopeimmin kasvava vesiurheilulaji! SUP-lautailun rauhoittava vaikutus yhdistettynä fyysiseen treeniin tekee lajista erityisen

Lisätiedot

JÄSENOPAS 2015 EURAN KANOOTTIKLUBI RY

JÄSENOPAS 2015 EURAN KANOOTTIKLUBI RY EURAN KANOOTTIKLUBI RY JÄSENOPAS 2015 SISÄLLYSLUETTELO 1. Jäsenyys 1.1. Liittyminen 1.2. Jäsen- ja muut hinnat 1.3. Jäsenedut 1.4. Jäsenen vastuu 1.4. Seurasta eroaminen 1.5. Seurasta erottaminen 2. Seuran

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

TAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN!

TAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN! TAMPEREEN NAVIGAATIOSEURA R.Y. 1/2019 SISÄLTÄÄ VUOSIKOKOUSKUTSUN! 2 PÄÄKIRJOITUS Kommodori Heimo Valtonen Joulu on vietetty ja vuosi vaihdettu. Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Vielä on kuitenkin aikaa

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa

Lingon & Blåbär. pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär pähkinänkuoressa Lingon & Blåbär (L&B) on tarjonnut ruotsalaista suunnittelua olevia laadukkaita vaatteita koko perheelle vuodesta 1996 lähtien. Tänä päivänä

Lisätiedot

Sharie Coombes. Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa

Sharie Coombes. Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa NÄYTESIVUT Sharie Coombes Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme TERVETULOA

Lisätiedot

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko.

SUBSTANTIIVIT 1/6. juttu. joukkue. vaali. kaupunki. syy. alku. kokous. asukas. tapaus. kysymys. lapsi. kauppa. pankki. miljoona. keskiviikko. SUBSTANTIIVIT 1/6 juttu joukkue vaali kaupunki syy alku kokous asukas tapaus kysymys lapsi kauppa pankki miljoona keskiviikko käsi loppu pelaaja voitto pääministeri päivä tutkimus äiti kirja SUBSTANTIIVIT

Lisätiedot

Alle 12v 102.-/henkilö Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö. Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö

Alle 12v 102.-/henkilö Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö. Alle 12v lisäpenkillä 67,-/henkilö SaPo melontaretki 2010. Järjestetään yhteiskuljetuksella Lieksan Nurmijärvelle kesäkuun alussa. Tarjolla on neljä erilaista retkivaihtoehtoa, jotka on esitelty tarkemmin myöhemmin tässä esitteessä. Retket

Lisätiedot

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.

Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.

Lisätiedot

Kiipulan ammattiopisto. Liiketalous ja tietojenkäsittely. Erja Saarinen

Kiipulan ammattiopisto. Liiketalous ja tietojenkäsittely. Erja Saarinen Kiipulan ammattiopisto Liiketalous ja tietojenkäsittely Erja Saarinen 2 Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 2. Hyvät internetsivut... 3 3. Kuvien koko... 4 4. Sivujen lataus... 4 5. Sivukartta... 5 6. Sisältö...

Lisätiedot

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT

VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT VANHEMMAT JA RYHMÄN VASTUUHENKILÖT Välitämme ja vastaamme lapsesta, asetamme rajat Ohjaamme lapsiamme omatoimisuuteen Pyrimme kasvattamaan lapsiamme terveisiin elämäntapoihin huom! Esimerkin voima :) Tarjoamme

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto-

FITLANDIA-TREENIOPAS. - Juoksijan lihaskunto- FITLANDIA-TREENIOPAS - Juoksijan lihaskunto- ASIANTUNTIJA Sanna Malinen Sanna Malinen on 27-vuotias viittä vaille valmis lääkäri. Sanna on harrastanut liikuntaa pikkutytöstä lähtien, ja urheilulajeista

Lisätiedot

Päiväkoti Eväsrepun varhaiskasvatussuunnitelma

Päiväkoti Eväsrepun varhaiskasvatussuunnitelma Päiväkoti Eväsrepun varhaiskasvatussuunnitelma Toimintakulttuuri Näemme jokaisen lapsen ja hänen perhekulttuurinsa arvokkaana Kohtaamme jokaisen ihmisen siten, kuin toivoisimme itseämme kohdeltavan Toimimme

Lisätiedot

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti

Minä päätin itse sitoa ankkurinköyden paikalle, johon laitetaan airot. Kun ankkuri upposi joen pohjaan ja heti Joki Minä asun omakotitalossa. Talo sijaitsee Kemijärven rannan lähellä. Talon ja rannan välimatka on noin 20 metriä. Tänä keväänä Kemijoen pinnan jää alkoi sulaa aikaisemmin kuin ennen. Kaiken jään sulamisen

Lisätiedot

Vähintään 2 tuntia päivässä. Vanhempainilta

Vähintään 2 tuntia päivässä. Vanhempainilta Vähintään 2 tuntia päivässä Vanhempainilta Silmät auki ja menoksi Tutkimukset osoittavat, että valtaosa lapsista liikkuu vähemmän, mitä heidän tasapainoinen kehityksensä edellyttää ja vähemmän, mitä vanhemmat

Lisätiedot

OPAS JÄRKEVÄÄN VEDEN KÄYTTÖÖN

OPAS JÄRKEVÄÄN VEDEN KÄYTTÖÖN 1 7 6 7 2 3 4 5 Kun tiedät mitä kulutat, tiedät mitä voit säästää OPAS JÄRKEVÄÄN VEDEN KÄYTTÖÖN Suomalainen käyttää vettä keskimäärin 160 litraa vuorokaudessa. Tällä kulutuksella vesimaksun pitäisi olla

Lisätiedot

Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma

Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma Saloilan päiväkodin toimintasuunnitelma 2018-2019 Toimintakulttuuri Puhallamme yhteen hiileen ajatuksella; kaveria ei jätetä. Huolehdimme kannustavasta, innostavasta ja positiivisesta vuorovaikutuksesta.

Lisätiedot

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET!

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET! TIEDOTTEEN SISÄLTÖ Tervetuloa mukaan toimintaamme TS Melontakoululaiset! Kesän harjoitukset Kesän melontavarusteet Ilmoittautuminen harjoituksiin Melontakilpailut Turussa 17.6. tule paikan päälle! Melonnan

Lisätiedot

Tekniikan Maailma. Rekisteröidy Unohtuiko salasana? Ostoskorisi on tyhjä

Tekniikan Maailma. Rekisteröidy Unohtuiko salasana? Ostoskorisi on tyhjä Page 1 of 8 Tekniikan Maailma Kirjaudu? Rekisteröidy Unohtuiko salasana? Hae Ostoskorisi on tyhjä Etusivu Uutiset Autot Kuva ja ääni Kaksipyöräiset Muu tekniikka Keskustelu Arkisto Sisäpiiri Tilaajapalvelut

Lisätiedot

Kissaihmisten oma kahvila!

Kissaihmisten oma kahvila! Kissaihmisten oma kahvila! Teksti ja kuvat: Annika Pitkänen Jo ulkopuolelta voi huomata, ettei tamperelainen Purnauskis ole mikä tahansa kahvila. Ikkunalaudalla istuu kissa katselemassa uteliaana ohikulkevia

Lisätiedot

Ukonniemen tontit nyt myynnissä!

Ukonniemen tontit nyt myynnissä! Asetu asumaan Ukonniemen tontit nyt myynnissä! Vireä kunta vetten äärellä Leppävirta on lähes 10 000 asukkaan kunta Pohjois-Savossa, Viitostien varrella. Leppävirran alueella sijaitsevat suuret järvet

Lisätiedot

TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA

TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA TUNNELMA TULEE OVISTA IKKUNOISTA Valtakunnan vaivattomin ovi- ja ikkunaremontti palveluasenteella ja maankuululla Kaskilaadulla. MATTI KASKI, TOIMITUSJOHTAJA HELPOSTI JA KERRALLA KUNTOON Ovi- ja ikkunaremontti

Lisätiedot

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry

Outi Rossi JIPPII. Matkaan Jeesuksen kanssa. Kuvittanut Susanna Sinivirta. Fida International ry Outi Rossi JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa Kuvittanut Susanna Sinivirta Fida International ry JIPPII Matkaan Jeesuksen kanssa, 4. painos C Outi Rossi Kuvitus Susanna Sinivirta Fida International ry Kirjapaino

Lisätiedot

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!

Selkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla! Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään

Lisätiedot

DNF. Liuku. DNF on lajina erityisen herkkä sille että painotus ja liukuasento ovat kunnossa. Painotuksessa yleisimmät ongelmat liittyvät jalkoihin.

DNF. Liuku. DNF on lajina erityisen herkkä sille että painotus ja liukuasento ovat kunnossa. Painotuksessa yleisimmät ongelmat liittyvät jalkoihin. DNF Dynamic No Fins eli vapaasukellus ilman räpylöitä on yleensä kaikista vaikein laji aloittelijoille. Käsi ja jalkapotkun tekniikka vaatii hyvää koordinaatiota ja liikkuvuutta ja lajissa korostuu myös

Lisätiedot

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3.

TALVI- PÄIVÄT TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI- PÄIVÄT ESPOONTORILLA 27.2. 3.3. TALVI ON OIKEA AIKA TEHDÄ LÖYTÖJÄ Tervetuloa talviostoksille Espoontorille! Kyllä nykytalvistakin selviää, kun pistää nenän ulos auringonpaisteella, mutta viihtyy

Lisätiedot

Purjehdi Vegalla - Vinkki nro 2

Purjehdi Vegalla - Vinkki nro 2 Purjehdi Vegalla 1 1 Purjehdi Vegalla - Vinkki nro 2 Tuulen on puhallettava purjeita pitkin - ei niitä päin! Vielä menee pitkä aika, kunnes päästään käytännön harjoituksiin, joten joudutaan vielä tyytymään

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

FITLANDIA-TREENIOPAS - KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE -

FITLANDIA-TREENIOPAS - KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE - FITLANDIA-TREENIOPAS - KUNTOSALIOHJELMA ALOITTELIJALLE - ASIANTUNTIJA Sanna Ketonen Sanna Ketonen on lääkäri ja body fitness kilpailija. Sanna on urheillut pienestä saakka monipuolisesti eri lajien parissa.

Lisätiedot

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa

Lily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa NÄYTESIVUT Lily Murray Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme

Lisätiedot

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE

ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE ISÄKSI KASVAMASSA ISÄN JA VAUVAN VÄLINEN SUHDE Tieto isäksi tulemisesta Isän ja vauvan välinen suhde saa alkunsa jo silloin kun pariskunta suunnittelee vauvaa ja viimeistään silloin kun isä saa tiedon

Lisätiedot

Aidon luontoelämyksen jäljillä - vaelluskertomusten analyysia

Aidon luontoelämyksen jäljillä - vaelluskertomusten analyysia Aidon luontoelämyksen jäljillä - vaelluskertomusten analyysia Luontomatkailun tutkija Seija Tuulentie seija.tuulentie@metla.fi Elämys on... matkailu- ja markkinointitutkimuksen näkökulmasta: moniaistinen,

Lisätiedot

Aktiviteetit ryhmille

Aktiviteetit ryhmille Aktiviteetit ryhmille Tiimihenkeä nostattavaa kisailua ja hauskanpitoa Puhalletaan yhteen hiileen 60 min, max 30 hlöä 135 Kisaillaan tiimin nostatus hengessä hauskojen tehtävien parissa. Aktiviteetti toteutetaan

Lisätiedot

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA

OULU KESÄN VIIKKO-OHJELMA MAANANTAI 9:00-12:00 KESÄAAMUN MAASTOPYÖRÄILYRETKI Nauti raikkaasta kesäaamun tuulesta sekä Oulun kaupungin kauniista luonnosta korkealuokkaisen maastopyörän ohjaksissa. Retki lähtee kauppatorilta ja jatkuu

Lisätiedot

Mietitkö uuden koneen hankkimista? Seuraavat 60 sekuntia voivat säästää Sinulta pitkän pennin

Mietitkö uuden koneen hankkimista? Seuraavat 60 sekuntia voivat säästää Sinulta pitkän pennin Mietitkö uuden koneen hankkimista? Seuraavat 60 sekuntia voivat säästää Sinulta pitkän pennin Alusta alkaen oikein Viisaat päätökset, hyvät tulokset Alusta alkaen järkevästi ja huolellisesti harkittu työstökoneinvestointi

Lisätiedot

18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ.

18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ. 18 JAN SEDERHOLMIN SIJOITTAMAA REIKÄÄ, JA SE ON VASTA ALKUA. KÄÄNNÄ SIVUA JA NÄE LISÄÄ. PARAS PALVELU 2007 GOLF DIGEST -LEHTI PAY & PLAY PREMIUM Minämäki Aura Masku Naantali Kultaranta Golf Turku Sauvo

Lisätiedot

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ?

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ? 1 Kpl 3 MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ? Rinaldo: Minun ammatti on kokki. Olen työssä ravintolassa... sen nimi on Omena. Minulla on vuorotyö. Omenassa teen usein iltavuoroa.

Lisätiedot

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015

Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Myynnin sertifikaatti Palveluprosessin visualisointi Jonna Rothberg-Mikkonen 20.2.2015 Case: Hyvän Olon viikonloppu kurssilaisen palvelupolku Vierumäellä VIERUMÄKI KOTISIVUT www.vierumaki.fi - Paljon informaatiota

Lisätiedot

TURVATAITOKOULUTUS 2012-2013 LOPPUTYÖ: Sosiodraama

TURVATAITOKOULUTUS 2012-2013 LOPPUTYÖ: Sosiodraama TURVATAITOKOULUTUS 2012-2013 LOPPUTYÖ: Sosiodraama Tekijät: Auli Siltanen, Vaajakosken päiväkoti, erityislastentarhanopettaja Eva Iisakka, Haapaniemen päiväkoti, lastenhoitaja Sanna Leppänen, Linnan päiväkoti,

Lisätiedot

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME?

Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Kuolemmeko JÄTTEISIIMME? Mieti ensin kaksi kertaa heitätkö roskat luontoon. Tiesitkö, että yksi veteen heitetty tupakka saastuttaa 7 litraa vettä? Kuolemmeko jätteisiimme? Kännykkä vaihtoon uutta ostattaessa,

Lisätiedot

Raportti: Viestinnän nykytilan selvitys. Pauliina Juhola / Katja Nieminen

Raportti: Viestinnän nykytilan selvitys. Pauliina Juhola / Katja Nieminen Raportti: Viestinnän nykytilan selvitys Pauliina Juhola / Katja Nieminen Kyselyn toteuttaminen Kohderyhmänä ekspertit (EuroSkills 2012, WorldSkills 2013) lajipäälliköt valmentajat lajivastaavat yhteensä

Lisätiedot

- Kenttä auki vapaata harjoittelua varten Tavesin jäsenille, su klo 10-12. Pakkasraja -15 C, seuraa myös lumitilannetta.

- Kenttä auki vapaata harjoittelua varten Tavesin jäsenille, su klo 10-12. Pakkasraja -15 C, seuraa myös lumitilannetta. Tampereen vetokoiraseura Taves ry. Koulutuskalenteri 2011 Tampereen vetokoiraseuran jäsenet ovat etusijalla kaikissa Tavesin järjestämissä koulutuksissa. Jos koulutuksessa on kaksi hintaa, halvempi on

Lisätiedot

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo

Te r vetuloa. Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo Te r vetuloa Palometsän päiväkotiin! Palometsän päiväkoti Sahrankatu 3 24100 Salo T u l e m u k a a n Tervetuloa Palometsän päiväkotiin niin tutut kuin uudetkin perheet! Palometsän päiväkodissa on viisi

Lisätiedot

Kunnossapidon ammattilaisen talvinen työpäivä. Aluemestari Timo Tillgren Jyväskylän kaupunki Altek aluetekniikka liikelaitos

Kunnossapidon ammattilaisen talvinen työpäivä. Aluemestari Timo Tillgren Jyväskylän kaupunki Altek aluetekniikka liikelaitos Kunnossapidon ammattilaisen talvinen työpäivä Aluemestari Timo Tillgren Jyväskylän kaupunki Altek aluetekniikka liikelaitos Taustatietoa työpäivään Päivystysviikko käynnissä (pe 14.15- pe 07.00) 6krt/talvikausi

Lisätiedot

liikenneviikko Tehtäväpaketti 3. 6.-luokkalaisille päivitämme puheenaiheesi

liikenneviikko Tehtäväpaketti 3. 6.-luokkalaisille päivitämme puheenaiheesi L sten liikenneviikko Tehtäväpaketti 3. 6.-luokkalaisille päivitämme puheenaiheesi Tänään sukellamme liikennemerkkien runsaaseen maailmaan. Aivan aluksi sinun kannattaa etsiä päivän lehdestä liikennemerkkiaukeama.

Lisätiedot

RUHA WOLLEY ry seurana.

RUHA WOLLEY ry seurana. KAUSIJULKAISU 2012-2013 27. kausi Ruha Ruhan lentopalloilun päätukija www.netikka.net/ruha.wolley -1- - 2 - RUHA WOLLEY ry seurana. Seura on aloittanut toimintansa vuonna 1986 ja on siitä yhtäjaksoisesti

Lisätiedot

LÄTKÄ&SÄBÄ-EXPO 2011 MESSUKESKUKSESSA 4.-6.11.2011

LÄTKÄ&SÄBÄ-EXPO 2011 MESSUKESKUKSESSA 4.-6.11.2011 LÄTKÄ&SÄBÄ-EXPO 2011 MESSUKESKUKSESSA 4.-6.11.2011 EXPO 2010 - SUURMENESTYS Kävijöitä virpoi yhteensä lähes 67 000. Aiemmat ennätykset rikottiin + 35 %! Ei huono, kun posse oli enimmäkseen tyytyväinenkin.

Lisätiedot

5. Kurittula-Parikka-Jäppilänlahti

5. Kurittula-Parikka-Jäppilänlahti 5. Kurittula-Parikka-Jäppilänlahti Korkeakoskenhaaran ja Koivukoskenhaaran haarautumiskohdassa on laaja kulttuurikeskittymä vanhoilla kylätonteilla sijaitsevine kylineen ja vanhoine peltoineen. Joen niemekkeet

Lisätiedot

PELASTUSKOIRA - ilmavirtausten perusteet

PELASTUSKOIRA - ilmavirtausten perusteet PELASTUSKOIRA - ilmavirtausten perusteet TUULEN JA ILMAVIRTAUKSEN VAIKUTUS ETSINTÄTAKTIIKOIHIN Tyynellä ilmalla hajupartikkelit jäävät leijumaan pilveksi uhrin ympärille. Mitä kauemmin uhri on paikoillaan

Lisätiedot

Teksti: Annika Luther Kuvat: Bettina Björnberg

Teksti: Annika Luther Kuvat: Bettina Björnberg Teksti: Annika Luther Kuvat: Bettina Björnberg Tällä satukirjalla haluamme kertoa lapsille, miten suuret puut ovat aloittaneet elämänsä pieninä taimina. Kerromme, mitä vaiheita metsän puut käyvät läpi

Lisätiedot

KAPPALE 3 RADEK TUTUSTUU JUSSIIN. Tunnetko jo Jussin?

KAPPALE 3 RADEK TUTUSTUU JUSSIIN. Tunnetko jo Jussin? KAPPALE 3 RADEK TUTUSTUU JUSSIIN. Moi Radek! Moi! Tunnetko jo Jussin? En tunne. Hän on Jussi, meidän työkaveri. Hauska tutustua. Mä oon Radek. Ootko sä se uus puolalainen? Joo, kyllä olen. Hauska tutustua

Lisätiedot

Hevosurheilu. Uudistunut upea tabloidkokoinen. Kasvava intohimomedia! Lukijoista 48% naisia ja 52% miehiä.

Hevosurheilu. Uudistunut upea tabloidkokoinen. Kasvava intohimomedia! Lukijoista 48% naisia ja 52% miehiä. Uudistunut upea tabloidkokoinen Mediatiedot 2016 printti & verkko Kasvava intohimomedia! Lukijoista 48% naisia ja 52% miehiä. Ravien ja ratsastuksen erikoislehti kahdesti viikossa. Vauras, kuluttava ja

Lisätiedot

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä.

Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. Ma Tänään rapistelemme ja mittailemme sanomalehteä. 3. Kuinka monta sivua tämän päivän lehdessä on? 2. Kumpaan suuntaan sanomalehti repeää paremmin, alhaalta ylös vai sivulta sivulle? Laita rasti oikean

Lisätiedot

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää

KADUILLA, PUISTOISSA. 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää KADUILLA, PUISTOISSA 1. Kaduilla, puistoissa Kallion porukkaa jos jonkinlaista: sydämellistä ja vähemmän sellaista huolten painamaa ja kepeää 2. Omissa, vieraissa kämpissä yksin tai ystävän kanssa aamuun

Lisätiedot

Pienten lasten kerho Tiukuset

Pienten lasten kerho Tiukuset Pienten lasten kerho Tiukuset Kerhotoiminnan varhaiskasvatussuunnitelma 2014 2015 Oi, kaikki tiukuset helähtäkää, maailman aikuiset herättäkää! On lapsilla ikävä leikkimään, he kaipaavat syliä hyvää. (Inkeri

Lisätiedot

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013

Jalkapallojaoston tiedote 6/2013 Tampereen Kisatoverit Jalkapallojaosto, Roope Nutikka 2013 1 SISÄLTÖ 1) Taito-, kyky- ja maalivahtikoulu 3 2) Jalitsu-hallin talkoot 3 3) Jalkapallojaoston kehityspalaveri 4 4) E-valmentajakurssi 5 5)

Lisätiedot

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN

PUHUMISEN HARJOITUSTESTI. Tehtävä 1 KERTOMINEN PUHUMISEN HARJOITUSTESTI Tehtävä 1 KERTOMINEN Kerro, mitä teet, kun sinua jännittää. Sinulla on kaksi minuuttia aikaa miettiä, mitä sanot ja 1,5 minuuttia aikaa puhua. Aloita puhuminen, kun kuulet kehotuksen

Lisätiedot